每个月三位主播决定开始逼自己一把，每个月给自己设置一个挑战系列，第一次挑战的三个主播分享了自己面对体检、产后职场挑战与35岁后考驾照的各种狼狈时刻，在滋味混杂的狼狈时刻中，我们仿佛看到了人生就是这样在泥泞中前行的真相，也在嬉笑打闹中原谅了自己的胆怯和恐惧，期望每一位听众也从人生中各种小挑战中接纳自己。   - 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切   - 时间轴 - 00:45 每个月决定逼上自己一把！ 02:42 人生第一次被定义为肥胖型，感觉接受不了了 04:41 戒糖一个星期，感觉自己轻盈了不少 07:09 童年的即时满足会影响长大以后的性格吗？ 11:56 从一杯奶茶引起的关于逃避型人格的思考 15:30 敏捷：产后职场第一战，决战紫禁之巅 18:39 职场竞争的真相：平等但不公平 23:19 “我现在好像到了中年叛逆期” 27:33 当我一个老司机听到这俩人在那一惊一乍学开车 30:44 “我考科一比考专八还紧张！” 34:44 30岁以后，我就想当个勤恳的老黄牛，不想再当聪明的猴子了 38:00 人生中最恐怖的事情还是第一次开车上路，都快哭出来了 45:01 新手开车就像打游戏一样，一个个打掉路上的boss   -制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi   -本节目由 JustPod 出品 ©2025 上海斛律网络科技有限公司 -   -互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：ad@justpod.fm 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天